Каратэ развивается вместе с изменениями в мире
Основновными физическими качествами, которые развиваются во время занятий, являются - скорость, сила, координация, ловкость и гибкость.
Шотокан или Сётокан в переводе «дом колышущихся сосен» или «зал сосны и моря».
Тотемным представителем стиля выступает тигр, так как он олицетворяет силу, храбрость, отвагу и защиту.
Первым основателем стиля каратэ шотокан или сётокан был Гитини Фунакоси.
Основновными физическими качествами, которые развиваются во время занятий, являются - скорость, сила, координация, ловкость и гибкость.
Шотокан или Сётокан в переводе «дом колышущихся сосен» или «зал сосны и моря».
Тотемным представителем стиля выступает тигр, так как он олицетворяет силу, храбрость, отвагу и защиту.
Первым основателем стиля каратэ шотокан или сётокан был Гитини Фунакоси.
Сейчас каратэ - до шотокан - один из самых скоростных и эффективных единоборств. Стиль шотокан или сетокан прекрасно подходит для самых маленьких бойцов. Данный стиль каратэ является общеразвивающим, включает удары руками, ногами и броски с добиванием.
Термин каратэ на каратэ-до, что в переводе означает «путь пустой руки», термин олицетворяет не только вид боевого искусства, но и систему физического и духовного воспитания.
Стиль сётокан отличатся линейными перемещениями и линейными ударами, блоки жёсткие, удары мощный вместе с разворотом бедра.
Особое внимание уделяется:
• выработке жёсткого баланса, общей устойчивости, что достигается длительной отработкой низких, глубоких стоек;
• вращательным движением бедер в горизонтальной плоскости, в прямом или обратном удару направлении, что генерирует огромную разрушительную силу в ударах и блоках;
• своевременному и мгновенному включению всех групп мышц в конечной фазе удара, распространяющих импульс вглубь поражаемой поверхности
Стиль сётокан отличатся линейными перемещениями и линейными ударами, блоки жёсткие, удары мощный вместе с разворотом бедра.
Особое внимание уделяется:
• выработке жёсткого баланса, общей устойчивости, что достигается длительной отработкой низких, глубоких стоек;
• вращательным движением бедер в горизонтальной плоскости, в прямом или обратном удару направлении, что генерирует огромную разрушительную силу в ударах и блоках;
• своевременному и мгновенному включению всех групп мышц в конечной фазе удара, распространяющих импульс вглубь поражаемой поверхности